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要取消拼多多绑定的手机号，可以按照以下步骤操作。
1、打开拼多多APP，在底部导航栏中点击“个人中心”。
2、在个人中心页面中，找到并点击“设置”按钮。
3、在设置页面中，找到“绑定手机号”选项，然后点击进去。
4、进入绑定手机号页面后，底部会有一个“更换绑定”或者“解绑手机号”的选项，点击这个选项。
5、根据页面提示进行后续操作，可能需要输入验证码以确认身份。
在操作过程中要确保安全性，不要在非官方或非安全的环境下进行解绑操作，如果在操作过程中遇到任何问题，建议联系拼多多的客服以获得帮助，如果是企业账户需要解绑手机号，流程可能略有不同，确保按照正确的步骤进行操作，以免造成不必要的麻烦。